Novice in nasveti

Prehodili/pretekli smo pot od Ljubljane do Škofje Loke

V nedeljo 24.4.2022 smo se udeležili tekaško-pohodniškega dogodka od Ljubljane do Škofje Loke. Dogodek je bil že 7. Amfibijin izziv pri katerem smo letos prvič sodelovali tudi mi, Annapurnovci! 


Franci pravi takole: "Nekateri so se ustrašili dežja. Mi se nismo, saj smo Amfibija, pa tudi vremenska napoved je bila dobra. In vreme je bilo super. V treh skupinah se podamo proti Škofji Loki. Preko Polhograjcev nas stezice vodijo gori doli, malo tudi okoli. Morda je bil kdo, ki je bil prvič z Amfibijo v dvomih da smo na pravi poti, toda vse skrivnosti so bile skrbno načrtovane." 

Ob 8:00 smo se zbrali v Šentvidu, na parkirišču pri igrišču Rugby kluba Ljubljana. Razdelili smo se v tri skupine. Eno pohodno in dve tekaški. V načrtu so bile tri tekaške skupine, vendar smo bili zaradi manjšega števila prijav primorani združiti kratko in dolgo tekaško. Na pot nas je gnala motivacija, da nas v Škofja Loki čaka druženje Pr' Pepet. Aha, pa še eno hudo spremstvo smo imeli: okrepčevalnico na štirih kolesih. Hvala Anže, ker si nam napolnil zaloge energije! Brez tebe nam nebi uspelo. 

Pohodna skupina:

Pohodna skupina je premagala približno 22 km in 1000 m vzpona. Bravo pohodniki! 

Tekaška skupina:

Združena kratka in dolga tekaška skupina, ki je ubrala neko srednjo varianto z en kup preveč višinci. Pogumno!

Ultra tekaška skupina:

Ultra tekaške skupina je šla ultra naokrog prek Šmarke in Grmade. 


Avtorica tega bloga se je znašla v ultra tekaški skupini. Hvala Anže za nasvet! Mislim, da je bilo prvič in zadnjič. Pa še ena zanimivost! Pridružil se nam je tudi biatlonec Miha Dovžan, ki je še na poti iz Šmarne gore proti Grmadi previdno vprašal, če bo tempo ves čas tako počasen, na koncu pa s palicami komaj prišepal v Škofja Loko. Tako, da smo se na njegov račun ves čas šalili, da v kolikor bo imel letos slabe rezultate, bomo verjetno krivi mi (smeh, op. p.).

Pa še nekaj slikic:

Drugo leto pa vabljeni tudi vsi ostali! Mislim, da se prav za vsakogar najde en izziv. Pa ne se ustrašit slabega vremena, na koncu ga itak odženemo. :) 

Slike: Tadej Maligoj, Franci Habjan & ostali Amfibijevci, hvala! 

Celoten članek →

06 maj 2022

Nepremočljiv, vodoodbojen in vodoodporen; ali jih res razlikujete?

Med nepremočljivim, vodoodbojnim in vodoodpornim materialom so velike razlike. Zagotovo ste že slišali angleške izraze waterproof, water repellent in water resistant, ko ste se odločali za nakup nove nepremočljive jakne? Precej pogosta je napačna predstava, da besede v bistvu pomenijo isto stvar. Ugotovite kaj so in zakaj bi vam moralo biti mar. 

Ste kdaj investirali v jakno misleč, da vas bo ohranila suhe v nalivu in ugotovili - na slabši način - da vas v bistvu ne? Ko gre za nepremočljiva oblačila je dejstvo, da niso vsa narejena enako. Obstajajo pomembne razlike med nepremočljivimi, vodoodbojnimi in vodoodpornimi. Torej, poglejmo, kaj pravzaprav pomenijo in katera bi bila najbolj primerna za vas. 

Vodoodporen

Oz. water resistant. Ta zagotavlja najnižjo stopnjo zaščite proti vodi. Če se oblačilo upira vodi, je to običajno zato, ker tkanina sama deluje kot ovira med vami in rahlim dežjem. Tesno tkane tkanine nudijo določeno stopnjo vodoodpornosti, ker traja nekaj časa, da voda pronica skozi material. Z dodatkom premaza ali impregnacije pa lahko pa lahko tkanino naredite vodoodbojno. 

Vodoodbojen

Oz. water repellent. Vodoodbojnost je korak naprej od vodoodpornosti, kar pomeni, da voda ne more zlahka prodreti v material. Namesto tega se naredijo vodne kapljice na zunanji strani. Tehnični izraz za to je 'hidrofobnost'. 


Vodoodbojnost tkanine lahko povečate z impregnacijskimi premazi. Primer: material G1000 Eco je gosto tkana mešanica organskega bombaža in recikliranega poliestra, ki sam po sebi nudi nekaj vodoodpornosti. Če pa material premažete Grenlandskim voskom, postane vodoodbojen. (Grenlandski vosek tudi podaljša življenjsko dobo vašega oblačila tako, da je tkanina bolj trpežna, a to je že druga zgodba). Ne spreglejte DWR zaščite pri nepremočljivih jaknah. DWR je tovarniško nanešen sloj in dodatno omogoča odtekanje vode po materialu. Tudi če sta najlon in/ali poliester hidrofobična, se bosta brez DWR zaščite s časom namočila z vodo, posledica tega pa bo povečana teža jakne in zmanjšana zračnost. Izdelki, kot je Nikwax TX Direct Spray-On, so enostavni za uporabo in zagotavljajo odlično DWR zaščito. Vse kar morate storiti je, da poškropite celotno zunanjost oblačila in pustite, da se posuši. 

Nepremočljiv

Oz. waterproof. Kaj pa, če pride do nalivov dežja? Takrat upamo, da nosite nepremočljivo jakno, saj bi zaradi visokega pritiska, voda pronicala skozi tkanino. Količina pritiska, ki ga jakna zdrži preden premoči, je različna, vendar te informacije zlahka najdete tako, da preverite vodni stolpec na jakni. Nove High Coast Hydratics jakne imajo na primer vodni stolpec 10.000 mm. To pomeni, da bi bili mokri šele, če bi eno točko jakne udarili z 10-metrskim vodnim stolpcom. In to je veliko vode, toda jakne narejene npr. iz materiala Fjällräven Eco Shell prenesejo še več. Jakne Keb Eco-Shell imajo vodni stolpec 30.000 mm.

Vir: Foxtrail

Celoten članek →

08 april 2022

Na terenu: nahrbtnik Black Diamond Distance

Združitev tehnologije tekaškega in alpinističnega nahrbtnika

Ta nahrbtnik stoji sam po svoji uporabnosti in vsestranskosti. Odpravite se na kanjoning v soboto, na spomladansko gorsko avanturo v nedeljo, nato pa se v ponedeljek zjutraj odpeljite v službo s prenosnikom in tekaškimi copati. Predstavlja svojo kategorijo nahrbtnikov, ker je sposoben nositi težko opremo in lahkotno tekati po gorah - in to oboje zelo udobno. Na žalost nahrbtnik ni opremljen z mehkimi bidoni in edina stvar, ki preprečuje, da bi ta nahrbtnik prejel nagrado je, da se mehki bidoni težko vstavijo in izvlečejo iz prsnih žepov.

Black Diamond je črpal navdih iz njihovih uspešnih plezalnih in smučarskih nahrbtnikov in vnesel vso to gorsko dediščino v zasnovo nahrbtnika Distance, ki je na voljo v dveh velikostih - 8 in 15 litrov. Ta tekaški nahrbtnik je narejen za dolge gorske podvige ter ima vzdržljivost in vodoodpornost, ki je kos marsikateri avanturi. Zasnovan je za podvige po stezah, ki se prelivajo v skalnate strmine ali za alpske pustolovščine, ki pokrivajo širok spekter gorskega terena. Izdelan iz UHMWP 10x Ripstop preje – istega trpežnega materiala, ki se ga uporablja pri plezalnih pasovih in ultralahkih metuljih – tkanina Distance je dobesedno 10-krat močnejša od jekla na težo, hkrati pa ostane tako lahka, da plava v vodi. Ima nastavljive pasove, prostor za meh za vodo ter več priročnih žepov za shranjevanje. 

Udobje

Zaradi velike prostornine nahrbtnika je prva skrb, ki se nam pojavi, porazdelitev teže in skakanje. Za razliko od drugih tekaških nahrbtnikov nima bočnih žepov in ima omejen prostor za shranjevanje na naramnicah. Verjetno zgleda bolj kot dnevni pohodniški nahrbtnik, ampak kako že pravijo - da videz vara? Black Diamond je uspel zasnovati sistem prilagajanja, ki drži nahrbtnik varno in udobno na mestu medtem, ko tečete s precejšnjo obremenitvijo.


Udobje tega nahrbtnika izvira iz širokih naramnic, ki pomagajo pri porazdelitvi teže ter postavitvi in obliki nastavljivega sistema na prsnem košu. Namesto preproste uporabe traku ali nadaljevanja raztegljivega materiala čez bok, ima ta nahrbtnik visoko ojačano zračno tkanino, ki se tesno drži z močno elastično vrvico - dizajn, ki omogoča veliko prilagajanja in stiskanja. 


Elastične zaponke čez prsnico se lahko prestavijo na najboljšo točko udobja tako, da ustrezajo več tipom postave. Pa vendar nekateri uporabniki ugotavljajo, da bi se lahko paščki še bolj zategnili za tesnejše prilaganje. Prav tako mora biti elastična vrvica ob straneh enostavnejša za manjše spremembe med premikanjem. Kljub tem majhnim pomanjkljivostim, je nahrbtnik enostaven za oblačenje v primerjavi z ostalimi tekaškimi nahrbtniki

Lastnosti

Ta nahrbtnik pa je vsekakor zasnovan za kaj več kot samo tek. Čeprav shranjevanje palic zgleda enostavno, boste morali verjetno nahrbtnik dati dol. Predvidena uporaba žepkov za palice je bolj za pospravljanje palic, ko boste roke potrebovali za plezanje, ne tek. 


Poleg prostora za palice, je nahrbtnik opremljen za nošenje dveh cepinov. V težkih razmerah lahko pridejo prav tudi odsevniki in varnostna piščalka. Zelo uporabni so žepi z zadrgo na naramnicah - eden za hitro namestitev sloja za dež ali veter in enega za ključe, čelno svetilko ali energijske rezerve. Nahrbtnik ima tudi dva žepa na naramnicah za mehke bidone (BD HydraPak® 500ml SoftFlask™).

Hidracijski sistem

Glede na to kako dobro je nahrbtnik zasnovan, žal razočara pri hidracijskem sistemu. Nakup nahrbtnika ne vključuje mehkih bidonov. Uporabniki so preizkusili kompatibilnost mehkih bidonov od Black Diamonda pa tudi nekatere druge. Izkazalo se je, da so prsni žepi na vrhu pretesni, da bi bidone lahko hitro napolnili in jih potisnili nazaj. Če pa imate zraven še hrano ali kakršno drugo hitro dostopno opremo, je to še toliko težje. 


Drugi očitek v zvezi s hidracijo je, da so mehki bidoni nameščeni precej pod ustjem, kar zahteva resno obremenitev vratu in možnost spotikanja med pitjem na poti. Seveda pa ima ta nahrbtnik tudi drugo, boljšo opcijo - kompatibilnost z vodnim mehom. 

Razmerje med prostornino in težo

Nahrbtniku lahko v tej kategoriji pripišemo kar veliko točk, ne glede ali gre za 8 ali 15 litrski nahrbtnik, je zelo lahek, v primerjavi z drugimi nahrbtniki pa še toliko bolj vzdržljiv. Uporabnikom je všeč, kako lahek je in koliko opreme lahko nosi. 

Žepi

Nahrbtnik ima velik, popolnoma vodotesen glavni predal z blitz odpiranjem (hitro vlečenje), ki poenostavlja dostop do vse opreme, ki jo potrebujete, da ostane suha. V notranjosti je mrežasti žep z zadrgo za shranjevanje dragocenosti. Ostalih 6 žepov se nahaja na naramnicah: eden z zadrgo nekoliko višje na vsaki rami in po dva mrežasta odprta žepa za mehke bidone, prigrizke, čelno svetilko, rokavice itd.

Vrednost

Nahrbtnik Distance je vsestranski nahrbtnik, ki ga boste lahko uporabljali za veliko več kot le tek. Z udobno in ergonomsko obliko ter trpežnih materialov iz katerih je izdelan, lahko s seboj nosite vse, kar se prilega 8 ali 15 litrskem glavnem razdelku. 

Zaključek

Zmogljiv, trpežen in udoben. Izjemno je, kako lahko nahrbtnik z 8 ali 15 litri prostornine in takšno obliko, tako dobro prenaša težo in ne moti med tekom. Čeprav nismo povsem navdušeni nad hidracijskim sistemom, smo prepričani, da bo nahrbtnik Black Diamond Distance primeren za tekače, ki iščejo daljše in bolj zahtevne gorske izzive.

Celoten članek →

23 marec 2022

Izolacijski materiali: puh, sintetika ali volna?

Ko govorimo o izolaciji, je puh najboljša izbira. Pa je res?

Danes za izdelavo izolacije uporabljamo tri različne materiale: puh, sintetiko in volno. Predstavljajte si, da kupujete novo spalno vrečo ali jakno ter se znajdete pred to dilemo. Bi se znali pravilno odločiti? Odgovor nikakor ni tako preprost, pa si poglejmo.

Kaj je sploh temeljno načelo izolacije in kako deluje?

Izolacijo lahko ustvarimo na različne načine. Vakuum velja za najboljši izolator, ampak bi ga težko uporabili pri jakni. Tako kot pri vakuumski čutari uporabimo vakuum med dvema jeklenima stenama, pri oblačilih poskušamo ujeti zrak. Zrak, ki miruje v oblačilu in ne kroži med notranjostjo in zunanjostjo ter seveda debelina te izolacije, ki je odvisna od naše dejavnosti, vremena, itd. Dobra izolacija je pravzaprav zrak, ujet v materialu. Količina tega zraka se s tujko imenuje "loft". Loft je zmožnost puha, da ujame določeno količino zraka v prazen prostor med delci. Meri se v kubičnih inčih na funt (cuin).


Izbira izolacijskega materiala neposredno vpliva na toploto, težo, vodoodpornost, stisljivost in ceno. Vsak ima svoje prednosti in slabosti, zato lahko izbira pravega materiala spremeni hladen, neudoben izlet v prijeten čas zunaj.

PUH

Na sliki imamo dve posodi s puhom. Kaj je razlika? Obe posodi sta napolnjeni s puhom in sta enako težki, razlika je le v kvaliteti puha. Vidimo, da puh v desni posodi veliko bolj zapolni prostor - pravzaprav, ko govorimo o puhu, je to tisto kar si zares želimo.

Veliko vas misli, da puh izgleda kot perje, ker v večini to izpada ven iz naše puhovke - tega nočemo. V resnici si v oblačilih želimo drobne skupine puha, ki so prikazane na drugi sliki: lahek puh, ki zelo dobro zapolni prostor. S puhom na drugi sliki bomo ustvarili veliko lažjo in bolj stisljivo jakno. Takšno, ki jo stisnete v majhno vrečo in pospravite v nahrbtnik. In to je ključna prednost puha kot izolacijski material. Zelo stisljiv in zelo lahek. 


Kaj pa se zgodi, ko se puh zmoči? To je ena izmed njegovih pomanjkljivosti.  Puh resnično zagotavlja neverjetno izolacijo. Malo kateri material se lahko kosa z njegovo sposobnostjo ohranjanja telesa toplega. Po drugi strani pa puh ni ravno uporaben, ko je moker. Verjetno vsi vemo, da jakna napolnjena s puhom v vlažnih in mokrih okoliščinah zgleda bolj kot premočena mačka, in ne mehka račka :). Takrat, izolacijske lastnosti puha izginejo. Puh v tem primeru odpade, razen če se odločimo za impregnirani puh. Naravni puh pa moramo v vlažnem zaščititi z nepremočljivo jakno.

SINTETIKA

Zadnjih 40 ali 50 let poznamo sintetično izolacijo kot alternativo puhu. Na sliki imamo izolacijo iz poliestra. Zelo tanka, nestrukturirana vlakna, ki ustvarijo zračen, puhast material, uporaben kot izolacija v brezrokavniku, puhovki,.. Primerjajmo ga s puhom, kakšne lastnosti in zmogljivosti zadrževanja zraka ima? Precej dobre, vendar ne tako dobre kot puh - manjka mu ta prostornina, napihnjenost, ki jo lahko doseže le puh. Po drugi strani pa je sintetična izolacija bolj trpežna in odlično prenaša vlago ter se hitro suši. V puhovki iz sintetične izolacije vas ne bo strah stati na dežju. Pa vendar, če gledamo s trajnostnega vidika, ni obnovljiva, tukaj imata prednost tako puh kot volna. 

VOLNA

Govorili smo o puhu, govorili smo o sintetiki, ampak imamo še tretji material, ki je naraven izolator - volna. Verjetno si volne ne predstavljate tako kot je na desni sliki? Eden od razlogov zakaj se je uporabo volne opuščalo, je zato, ker srbi. V resnici je groba volna tista, ki srbi - če jo nosite na kožo. V našem primeru pa je uporabljena med dvema slojema tkanine, tako srbečica ni več problem in lahko dodobra izkoristimo lastnosti volne. Če primerjamo volneno podlogo s sintetično ugotovimo, da sta po konstrukciji zelo podobni kar pomeni, da jih lahko uporabimo pri izdelavi istih oblačil. Kako ravna v stiku z vodo, pa ima volna prednost. Zakaj? Volna absorbira vodo do 30 % svoje teže, ki čez čas izhlapi. Tako upočasni prehajanje iz notranjosti ven in deluje kot  odbojnik. Volna zmanjša količino vlage v zraku okrog vašega telesa, zato boste občutili suhost in toploto. Ko gre za dobro izolacijo kakor tudi za zračnost, je volna nepremagljiv material. Čeprav ni najlažja izbira, ima volna lastnost, da vas greje in hladi.

Kaj je moja izbira?

Če bi od bloga pričakovali na koncu priporočilo, ki bi izpostavilo enega samega zmagovalca, se bojimo, da bo to nekoliko bolj zapleteno. Vsak material ima svoje prednosti in slabosti, zato je vsaka od zgoraj omenjenih treh alternativ najboljša rešitev za različne dejavnosti, pogoje in vreme. Seveda pa pri različnih proizvajalcih najdemo tudi kombinacijo teh materialov.

puh

+ odlično razmerje med toploto in težo 

+ lahko se stisne na majhno prostornino

+ dobra zračnost, dihanje

+ nizka teža (pri isti teži jakne puh bolj greje kot sintetika)

+ zelo topel

+ dolga življenjska doba

+ obnovljiv vir, okolju prijazen material 


- občutljiv na vlago

- izgubi sposobnost gretja, ko je moker

- več časa za sušenje

- težje čiščenje in vzdrževanje

- višja cena


sintetika

+ greje tudi, ko je mokra

+ hitro se suši

+ ni občutljiva na vlago

+ je lahka

+ enostavna za čiščenje in vzdrževanje

+ nizka cena


- slabše razmerje med toploto in težo

- krajša življenjska doba

- ni obnovljiva

- zavzame več prostora


volna

+ odvaja vlago

+ dobro regulira temperaturo

+ obnovljiv vir

+ okolju prijazen material

+ se ne smradi

+ greje tudi, ko je mokra

+ dobra zračnost, dihanje

+ hitro se suši

+ stisljiva

+ dolga življenjska doba


- višja cena

- težje čiščenje in vzdrževanje

- lahko se skrči

Vir: Insulation materials | Fjällräven Academy

Celoten članek →

25 februar 2022

Stroj mi je vrnil premajhen volnen pulover. Kaj pa zdaj?

Sigurno se vam je že zgodilo, da se vam je volnen pulover skrčil na otroško velikost, ker ga je 'nekdo' (beri: ti) ponesreči dal v sušilni stroj. Ups! Ampak nikar ga ne vrzite v smeti, saj ga lahko v petih enostavnih korakih raztegnete in vrnete v prvotno velikost.

1. Korak: v posodo ali umivalnik natočite mlačno vodo in ji dodajte otroški šampon ali balzam za lase. 

2. Korak: v vodo namočite pomanjšan pulover in ga pustite namakati 15 minut. Med namakanjem pulover poskušajte počasi, potrpežljivo raztegniti.

3. Korak: pulover nato sperite v čisti vodi.

4. Korak: na ravno površino razgrnite bombažno brisačo in nanjo položite pulover (ga ne ožamete). Brisačo zavijte s puloverjem v njej in s tem boste odstranili odvečno vodo. 

5. Korak: ko je pulover vlažen, ga nežno raztegujte v prvotno velikost. Nato ga pustite, da se na zraku posuši.

V kolikor se vam je pulover zelo skrčil, boste postopek verjetno morali nekajkrat ponoviti. 

Celoten članek →

25 januar 2022

Odpiramo novo trgovino!

Že več kot 25 let je minilo, odkar smo odprli svojo prvo in do danes edino trgovino Annapurna na Krakovskem nasipu v Ljubljani.


Iz srca hvala vsem, ki ste nam v več kot četrt stoletja zaupali in nam zaupate, da vas opremljamo za vaše 'outdoor' podvige. Da bomo lahko tudi v prihodnje poskrbeli, da boste brezskrbno uživali v naravi, pa smo se odločili, da tudi mi naredimo korak naprej in odpremo trgovino na novi lokaciji.


Od petka 21. 1. 2022 nas boste našli na Tržaški cesti 118, v Ljubljani - v popolnoma novi, a vedno domači Annapurni!


O akcijah in drugih novostih ob otvoritvi vas bomo obveščali, zato nikar ne izpustite priložnosti, da se prijavite na naše novičke.

Vaša Annapurna

Celoten članek →

19 januar 2022

Najboljša darila za 'outdoor' navdušence

Prihaja čas obdarovanj, seznam daril za božič pa je še vedno prazen. Če iščete darila za 'outdoorovce', imate srečo, ker ste na pravem mestu! Včasih potrebujemo samo malo navdiha, zato smo vam pripravili nekaj nasvetov.

Tukaj je nekaj idej:

Čutara ali prisrčnica

Kdo ne potrebuje vročega čaja v zimskem času? Za vse, ki radi zamenjajo čaj za žganje, pa priporočamo nakup prisrčnice. 

Celoten članek →

14 december 2021

Izbira in uporaba derez

V gore se pozimi nikakor ne smemo odpraviti brez derez. Z njimi si namreč zagotovimo varnejši vzpon in se zaščitimo pred morebitni zdrsi. Zelo pomembno pa je, da jih znamo pravilno uporabljati. Dereze ločimo glede na namen uporabe, namestitev in material iz katerega so narejene. V poplavi ponudbe različnih vrst derez je včasih težko izbrati prave zase. Izbira je odvisna predvsem od tega, kakšne bodo vaše zimske ture in kakšna je vaša obutev. Ali bomo dereze potrebovali predvsem za pohodništvo, gorništvo ali plezanje? Za visokogorje, sredogorje ali celo poledenele površine v mestu? Berite dalje, da izveste, na kaj morate biti pozorni, preden se odločite za nakup.

Avtomatske, polavtomatske ali klasične dereze?

Dereze delimo po načinu nameščanja na:

- univerzalne dereze

- polavtomatske dereze

- avtomatske dereze


Kaj so univerzalne dereze?

Univerzalne dereze imajo spredaj in zadaj nastavek, ki se preko paščkov pritrdi na čevelj. So dovolj dobre pri običajni uporabi na zimskih turah. Univerzalne dereze načeloma ustrezajo vsakemu čevlju in so odlična izbira, če uporabljate več različnih pohodnih čevljev. Vse kar morate paziti je, da peta čevlja ni preširoka in lepo sede v nastavek dereze. Klasične dereze so manj stabilne v peti in nikoli ne bodo tako fiksne, kot polavtomatske ali avtomatske dereze. To pomeni, da so primerne za manj zahtevne pristope. Večinoma se uporabljajo za klasično gorništvo in nezahtevno prečenje ledenikov.

+

Primerne za skoraj vsak par čevljev

Lahke in enostavne za uporabo

Cenovno ugodne

-

Manj stabilne v peti

Manj uporabne v strmem svetu (niso primerne za plezanje)

Manj uporabne za velike številke čevljev in težje uporabnike

Prav vse dereze, razen tistih za hojo po mestnih ulicah, uporabljamo v kombinaciji s cepinom. Znanje, kako oboje uporabljati, pa tudi vzemimo s sabo.

Celoten članek →

03 december 2021

Kako izbrati turne smuči?

Želite spoznati užitke smučanja v nedotaknjenem pršiču? Iščete mir in svobodo v objemu gora? Želite spoznati izjemne ljudi, ki jih žene ista strast kot vas? Potem preizkusite turno smučanje! 

Izbira turnih smuči je dandanes ob poplavi ponudbe misija nemogoče. Sploh za nekoga, ki se šele spoznava s turnim smučanjem. Kako dolge smuči, kakšne širine smuči, kakšna konstrukcija, katere smuči so najbolj primerne za moj način smučanja? Seveda se nekatere značilnosti izključujejo; težje smuči so načeloma bolj stabilne, lažje smuči omogočajo daljše ture in hitrejše napredovanje, ožje smuči se bolje obnesejo na trši snežni podlagi, širše smuči bolje reagirajo v mehkem in svežem snegu. Seveda je potrebno najti kompromis med tem ali se bodo smučke bolje odnesle pri hoji navkreber ali smučanju. Vsi bi radi imeli oboje. Spodaj vam bomo poskušali odgovoriti na nekaj vprašanj, v primeru, da še vedno ne boste prepričani katere smuči so prave za vas, nas obiščite in z veseljem vam bomo svetovali!

Tukaj je nekaj odločilnih točk, ko izbirate turne smuči:

Kaj vam je bolj pomembno; sama hoja in s tem lažje smučanje v dolino ali boljša izvedba smučanja?

Če vam je bolj pomembna hoja vsekakor izberite lažje turne smuči, morda z bolj preprosto konstrukcijo, saj je s tem najbolj pogojena sama cena smuči. Vedno sklepamo kompromis med ceno, težo in konstrukcijo smuči. Če vam več pomeni sama izvedba smučanja, izberite smuči, ki so širše pod čevljem in običajno nudijo več veselja pri samem smučanju, še posebej ko snežni pogoji postanejo bolj zahtevni (globlji sneg, težak in moker sneg). 


Želite smuči, ki so namenjene tako za smučanje po urejenih in neurejenih smučiščih? Predlagamo, da premislite koliko časa boste preživeli kje. Če boste večino časa preživeli na urejenih progah in le kakšno vožnjo izven njih, izberite bolj toge smuči, ki se dobro odnesejo pri spustih - verjetno vam teža ni pomembna. Sicer pa zdaj obstajajo All-mountain smuči z namenom smučanja po urejenih in neurejenih smučiščih.


Želite biti hitri in lahki, izbirate daljše razdalje ali celo tekmujete? - potem izberite najlažji sistem, ki vključuje lahko in ozko smučko. Po navadi je to izbira za tekmovalce ali izkušenejše smučarje.

Na kakšnih terenih boste po večini smučali?

Boste iskali ne zvožen sneg ob progah ali se boste sredi zime podali v osrčje gora? Ob progah raje izberemo All-Mountain ali celo Freeride smuči, v nasprotnem primeru pa klasične turne smuči.

Ožje smuči (običajno 95 mm ali manj):
- boljše za daljše ture in učinkovitejše pri hoji navkreber
- manjša teža, običajno se bolje odnesejo pri vožnji po gozdu, čez grbine in trdem snegu
- lažje smučanje na ožjih prehodih
- dobro se odnesejo na trdem snegu in ledenikih
- dobre za spomladanske ture, ko je sneg bolj strjen
- slabost: nimajo dobre plovnosti v globljem snegu

Širše smuči (običajno 95 - 105 mm):
- za večino ljudi najbolj vsestransko uporabna smuča
- večja širina pod nogami olajša gaženje poti
- dobra plovnost v mehkem snegu
- odlične za spremenljive razmere

Najširše smuči (običajno 105 mm in več):
- najboljša plovnost
- lažje gaženje v snegu
- občutek 'surfanja' v globokem snegu
- slabost: večja težja, slabša vodljivost

Širše smuči se bodo bolje odzivale v slabšem snegu (zaradi stabilnosti in teže) in v pršiču. So pa težje in na vrh smuči se nabere večja količina snega in takrat se teža še poveča. Zahtevajo tudi širše turne kože. Ožje smuči so lažje in se bolje odzivajo na trši podlagi. Sklep je, da če se ne morete odločiti pri dolžini, raje izberite krajše smuči. Razen če nimate posebnih zahtev pri smučeh, je najboljša izbira širine med 85 in 100 mm, večini ustreza širina 95 mm.

Kako smučate?

Kakšna je vaša stopnja znanja smučanja?
Manj izkušenim smučarjem priporočamo nekoliko krajše smuči, saj jim bo lažje pri hoji in pri počasnejšem vijuganju in spomladanskem iskanju prehodov med rušjem.

Kakšna sta vaša telesna višina in teža?
Težji smučarji načeloma potrebujejo daljše smuči zaradi lažje hoje in večje plovnosti. Pri klasičnih in All-Mountain smučeh je dolžina po navadi 5-10 cm krajša od telesne višine, medtem ko pri Freeride smučeh izbiramo 10-15 cm višje od nas.

Dolžina smuči:
Pri izbiri dolžine smuči je pomembna vaša višina, vsekakor pa ne tako pomembna kot to kako smučate, kakšen teren izbirate, kakšna je vaša teža in znanje smučanja. Splošno gledano bolj agresivni smučarji prisegajo na daljše in malo težje smuči, ki so bolj stabilne pri višjih hitrostih. Nekdo, ki je težji bo ravno tako izbral daljše smuči. Če radi smučate na ožjem terenu, med drevesi ali pa vam je pomembna teža - izberite krajše smuči, zato ker so lažje in drugič, zato ker boste z njimi na ožjih terenih lažje smučali. 

Konstrukcija smuči: Rocker vs. Camber

Ko izbirate dolžino smuči, upoštevajte tudi njihov profil, ki vpliva na to kako smuča pride v stik s snegom. Za opis smučarskega profila boste verjetno slišali izraza camber ali rocker. Če smuči postavite na ravno podlago in jo gledate s strani, opazite kje se upogne navzgor in kje ostane v stiku s podlago. 


Camber

Oblika loka skozi celotno dolžino smuči s sredino dvignjeno od tal. Pri obtežitvi smučke je robnik v stiku s snežno površino preko celotne dolžine, kar zagotavlja boljši oprijem, stabilnost in prenos sile, predvsem na urejenih terenih.


Rocker

Je nasprotno od camber-ja. Na ravni podlagi se bo srednji del dotikal tal, krivine pa se bodo dvigale od podlage, kar omogoča lažji vhod v zavoj, boljšo okretnost smuči in večjo plovnost. Neko splošno pravilo naj bi bilo, da je t.i. "reverse camber" oblika loka boljša za vožnjo pršiča.


Večina smuči ima določeno kombinacijo profila camber pod nogami in profila rocker na krivinah smuči. Camber na splošno omogoča boljši nadzor robnikov na trdem snegu medtem, ko rocker profil na konicah in/ali repih smuči poveča plovnost v celem snegu. Slaba stran preveč profila tipa rocker je manj učinkovitega robnika in s tem manjša stabilnost v trdem snegu.

Prava kombinacija značilnosti turnih smuči je mešanica funkcionalnosti izbranih materialov, teže, dolžine, širine, upogljivosti, stranskega loka/radija (manjši radij je bolj primeren za krajše zavoje, večji radij za daljše zavoje pri višji hitrosti), t.i. "rocker" ter "camber" oblike. Prav zadnje tri značilnosti so najbolj pomembne, tako pri alpskih kot pri turnih smučeh, a so še vedno le nekateri dejavniki.


Stabilnost smuči determinira uporabnikovo udobje med hojo in varnost med smučanjem na strmih terenih. Neupogljive in težje smuči so bolj stabilne. Tu veliko vlogo odigrajo dodana karbonska vlakna, ki brez dodane teže dodajajo trdoto smučem med samim smučanjem. Moderne, drage in lahke smuči z dodanimi karbonskimi vlakni enako dobro zarežejo v sneg, kot težje, bolj masivne smuči.


Zanimivo, ampak tudi barva smuči bo na trenutke vplivala na njihovo izvedbo. Temnejše kot so smuči, več sončne svetlobe vpijejo in bolj se bo sneg na zgornji površini smuči tajal in če bo kasneje zmrznil na smučki, se bo teža še povečala.

Še nekaj o materialih

Sredica

Materiali sredic so različni in proizvajalci so se skozi poskušali z marsičem, a so nekako ostali na treh materialih. Sredica je najpomembnejši del smuči, saj definira njeno fleksibilnost in karakter. Lesena sredica je še vedno najboljša izbira in bo verjetno tudi ostala.

Les

Le malo sodobne športne opreme v svojem bistvu še uporablja naravne materiale, večinoma se uporabljajo različne kovine in plastika. A smuči ostajajo v svojem bistvu večinoma lesene. Zakaj? Ker je les najboljša možna izbira za leseno sredico, saj kopiči energijo. Ko je smučka obremenjena (v zavoju), je posledično obremenjena tudi sredica. Ko smučar prehaja iz zavoja, se ta energija sprosti. Nekateri to imenujejo "pop" efekt. V praksi to pomeni, da so smuči z leseno sredico bolj odzivne kot druge. Les ima povsem drugačno trdoto kot na primer steklena vlakna in plastika, ki ga v smučki obdajata. Rezultat tega je, da se vibracije sprostijo in smuči z leseno sredico dajejo občutek večje stabilnosti. Tudi skozi dolgotrajno uporabo les, v primerjavi z plastiko, ne izgublja svoje trdote in upogljivosti.

Proizvajalci uporabljajo različne vrste lesa, od Kirube, do trepetlike, nekateri uporabljajo polno leseno sredico, drugi laminirano - iz več vrst lesa.

Plastika

Plastični materiali se na smučeh uporabljajo pri Zgornjem plašču, na stranicah in na dnu smuči.

Poliuretanska pena

Ker je še posebej dober, eksotičen les drag in posledično tudi smuči z leseno sredico, mnogi proizvajalci uporabljajo PU peno, ki jo vbrizgajo v sredico. To je poceni, a take smuči niso tako močne in trdne, s časoma izgubijo camber obliko ter trdoto in nimajo "pop" učinka sproščanja energije. Seveda pa obstajajo tudi boljše pene, nekatere se uporabljajo v kombinaciji z lesom.

Dodana vlakna/ sloji

Tako imenovana mešanica materialov, vdelanih v smuči daje smučem njihovo trdoto. Po navadi gre za mešanico epoksija in različnih vlaken; karbonskih ali steklenih. Epoksi je v osnovi kot med: mehak, tekoč, a med segrevanjem mu dajejo obliko in ga združujejo z drugimi materiali (vlakni). Vlaknom daje obliko in trdoto ter jim omogoča, da prenašajo težišče na druge materiale.

Steklena vlakna

Okoli 90% smuči na tržišču je izdelanih iz steklenih vlaken in to z razlogom. Steklena vlakna smučem dajejo 50-80% trdote in se lahko zelo dolgo časa upogibajo, preden počijo. Večinoma ostajajo enaka že od 60. let 20.stoletja, ko so prišla na tržišče. V kombinaciji z epoksijem postanejo prozorna. Njihova prednost je, da so poceni, slabost pa, da so težja od drugih vlaken.

Karbonska vlakna

Kljub temu, da je zelo drag, je karbon zelo popularen v outdoor industriji. Karbonska vlakna omogočajo, da so smuči izdelane iz njih enako trde in fleksibilne kot druge, a precej lažje, kar je še posebej pomembno pri turnih smučeh. V nekaterih primerih se zelo upogibajo, bolj kot bi se smela, zato so v smučeh po navadi dodane zelo majhne količine karbonskih vlaken.

Aramid

Aramid se pogosto uporablja pri izdelavi smuči in snežnih desk, saj je zelo močen, neprebojen material, odlično oddaja vibracije in absorbira udarce. A zaradi visoke cene je uporabljen v izredno majhnih količinah.

Spodnji del smuči (Base)
Na spodnjem delu vsi proizvajalci uporabljajo ultra-high-molecular-weight polyethylene (UHMW-PE), torej polietilen z izredno visoko vsebnostjo molekul. Lahko ga nanašajo v različnih barvah in debelinah, večinoma gre za debelino 1.5 mm ali včasih še celo manj. UHMW dobro drsi na snegu, je močan in trpežen.

Zgornja površina smuči
Zgornja površina varuje preostali del smuči pred vlago, padavinami, soncem, udarci,... Različni proizvajalci uporabljajo različne materiale.

Stranice
Tudi pri izdelavi stranic se uporablja plastika. Uporabljajo se materiali TPU, ABS in UHMW. TPU je najcenejši in se dobro odziva na udarce, a je težji kot drugi. ABS material je dobra kombinacija mehanskih značilnosti in odpornosti na udarce, a je drag. UHMW ponuja dobre mehanske značilnosti in bolje kot druga dva drsi na snegu pa še lažji je. A je drag in težko ga je nanašati na stranice.

Kovine
Večinoma so kovinski zgolj robovi smuči. Ko še niso uporabljali kovinskih robov, so imeli smučarji malo nadzora nad vodenjem smuči. Danes so kovinski robovi vdelani v smuči s pomočjo epoksija. Robovi so ostri tudi po dalj časa trajajoči uporabi, močni, trdni. Na svetu sta samo dva proizvajalca kovinskih robov za smuči in oba uporabljata unikatne formule, ki jih prilagajata proizvajalcem. Turne smuči imajo tanjši, ožji rob kot druge smuči. Na nekaterih smučeh najdete robove iz nerjavečega jekla, ki pa je dražje in mehkejše.

Nekateri proizvajalci uporabljajo titanal (ki ga proizvaja zgolj eno samo podjetje na svetu). Titanal je močan, a upogljiv, pogosteje se uporablja pri tekmovalnih in All-mountain smučeh. Večinoma gre za manj kot pol mm debelo plast. Titanal je pravzaprav aluminijeva zlitina, ki ne vsebuje titana, čeprav ime spominja nanj.

Sklep: priporočamo, da izberite čim bolj vsestranske smuči, saj se razmere lahko iz tedna v teden spreminjajo, smuči pa boste verjetno imeli samo ene. Širše, daljše in nekoliko trše turne smuči, so primerne za vse izkušene turne smučarje. Začetnikom priporočamo nakup nekoliko ožjih in krajših, navadno nekaj cm manj glede na telesno višino. Vsekakor predlagamo, da si pred nakupom vsaj za eno turo opremo izposodite, saj vam bo po tej testni turi veliko bolj jasno, kaj je turno smučanje in ali vam je sploh všeč. 

Celoten članek →

18 november 2021

20€ za par nogavic?! Tukaj je tisto, kar plačate.

ALI SO NOGAVICE RES TAKO POMEMBNE?

Kratek odgovor: DA.

Številne težave s stopali lahko odpravimo s pravo izbiro nogavic. Ne pozabite: nošenje bombažnih nogavic v čevlju, ko ste aktivni, je kot potenje v bombažnem 'hodieju'. Ne diha, zadržuje vlago, občutek pa je ogaben. Na tržišču je veliko vrst nogavic: vsake imajo svoje značilnosti v konstrukciji in anatomijo. Izbira pravih nogavic JE pomembna, zato velja skrbno premisliti za katero aktivnost jih potrebujete in kaj od njih pričakujete.

Predstavljajte si to:

Cel teden odštevate do vikenda, ker ste splanirali super avanturo. Podate na pot in namesto, da bi občudovali naravo, je vsa vaša pozornost na stopalih, drgnjenju in žuljih. In vse zato, ker ste prihranili pri dobrih nogavicah.

Zakaj so nogavice za 20€ pomembne?

Povprečen človek naredi 2000 korakov na eno miljo. Upoštevajte še vzpone, spuste, težavnost terena in ta številka se le še povečuje. Z vsakim korakom imajo prave nogavice ključno vlogo pri ohranjanju udobja vaših stopal.


Da bi izbrali najboljše nogavice, je potrebno upoštevati te štiri stvari:

Višina nogavic: nogavica pravilne višine ščiti stopalo pred odrgninami.

Oblazinjenje: stopnja oblazinjenja vpliva na udobje in toplino.

Material: večina pohodniških nogavic ima merino volno kot glavni material, druge pa so narejene večinoma iz poliestra ali najlona.

Prileganje: poskrbite, da se vam nogavice dobro prilegajo in preprečite žulje.

Višina nogavic

Nogavice so različnih višin. Od tako kratkih, da se sploh ne vidijo nad vašimi čevlji do takih, ki segajo skoraj do kolen. Če želite izbrati pravo višino, najprej poglejte vašo obutev. Višje kot so manšete na vaših čevljih, višje želite, da so vaše nogavice in preprečite kožo pred drgnjenjem neposredno ob obutev. 


Tukaj so štiri višine nogavic:

Nizke: nudijo zelo malo zaščite pred odrgninami, zato naj bi se nosile le z nizko obutvijo, kot so tekaški čevlji ali lahki pohodni čevlji.

Polvisoke: nekoliko višje - običajno prekrivajo vaš gleženj za nekoliko večjo zaščito. Primerne so za nizko do srednje visoko obutev.

Visoke: to je klasična višina za pohodniške nogavice. Po navadi segajo nekoliko nad gležnji, da preprečijo odrgnine z visoko obutvijo. Ni razloga, da nebi nosili te višine nogavic tudi na nižje čevlje, samo vedite, da vam je lahko vroče, na toplejše dni.

Dokolenke: to višino nogavic boste verjetno izbrali za zimsko pohodništvo in smučanje - tudi zaradi toplote.


Oblazinjenje nogavic

Stopnja oblazinjenja vam daje predstavo o tem kako debela je nogavica in kako topla bo. Predvsem je odvisna od vaših aktivnosti in vremena. Malo oblazinjenja bo zaščitilo vaša stopala pri visoko intenzivnih aktivnostih kot sta tek in pohodništvo, vendar ne pozabite, da so debelejše nogavice tudi toplejše in lahko povzročijo potenje stopal. Verjetno boste tukaj morali malo eksperimentirati katero razmerje oblazinjenja in toplote vam najbolj ustreza. 


Tukaj so štiri stopnje oblazinjenja:

Brez oblazinjenja: te ultralahke nogavice so narejene za uporabo v vročem vremenu, so zelo zračne in imajo malo podloge. V to kategorijo spadajo tudi podnogavice (linerji). Nekoč so bile zelo priljubljene zaradi svoje sposobnosti odvajanja vlage in ohranjanja suhih stopal, danes pa so številne nogavice dovolj dobre, da jih ne potrebujete.

Lahko oblazinjenje: odlična izbira za toplo vreme, ker dajejo prednost odvajanju vlage in udobju pred toploto. So razmeroma tanke in rahlo oblazinjene na ključnih mestih.

Srednje oblazinjenje: zagotavljajo dobro mero blaženja v predelu pete in stopala za pohodništvo in 'backpacking' v zmernih do hladnih razmerah.

Močno oblazinjenje: najdebelejše, najtoplejše in najbolj oblazinjene nogavice. Priporočamo jih za gorništvo in pohodništvo v hladnem vremenu.

Podnogavice - tanke in lahke nogavice izdelane iz sintetike in/ali volne se nosijo pod debelejšimi nogavicami in izboljšujejo vpijanje odvečne vlage, k čimer preprečujejo nastajanje otiščancev. Če ste nagnjeni k žuljem, boste presenečeni nad učinkom!

Materiali nogavic

Pohodniške nogavice so redko izdelane iz enega samega materiala, temveč iz mešanice, ki ustvarja pravo ravnovesje udobja, toplote, trpežnosti in hitrega sušenja.

Najbolj pogosti materiali, ki jih boste našli v pohodniških nogavicah:
Volna: najbolj priljubljen material za pohodniške nogavice in tudi prva izbira strokovnjakov za obutev. Dobro uravnava temperaturo, da se vaša stopala ne potijo in zagotavlja blaženje. Še en plus je, da je volna protimikrobna in se ne smradi v primerjavi s sintetičnimi tkaninami. Danes je večina nogavic narejena iz merino volne, ki ne srbi. Največ volnenih nogavic pa je zares narejenih iz mešanice volne in sintetike, za večjo trpežnost in hitrejše sušenje. 
Poliester: sintetični material, ki izolira, odvaja vlago in se hitro suši. Včasih se meša z volno in/ali najlonom, da ustvari dobro kombinacijo toplote, trpežnosti, udobja in hitrega sušenja. 
Najlon: še en sintetični material, ki se ga lahko uporablja kot primarnega. Predvsem poveča trpežnost in zmanjša čas sušenja. 
Svila: naravni izolator. Je udobna in lahka, vendar ne tako trpežna. Občasno se uporablja za podnogavice za zanesljivo odvajanje vlage.
Spandex: številne pohodniške nogavice vsebujejo majhen odstotek spandexa. To je elastičen material, ki pomaga nogavicam obdržati svojo obliko in zmanjšati gubanje. 

Prileganje nogavic

Če so vaše nogavice prevelike, se bodo nagubale in povzročile drgnjenje in žulje. Premajhne nogavice ustvarjajo točke pritiska in zdrs nogavic. Pri iskanju prave velikosti je koristno, da poznate dejansko velikost vašega stopala in ne čevlja. Če ste v dilemi in med velikostmi, izberite manjšo. 

Smartwool PhD nogavice

Smartwool je podjetje 'geekov za stopala'. Nogavice Smartwool PhD so njihov najboljši izdelek do sedaj. Narejene so za specifične aktivnosti, kot so pohodništvo, tek ali smučanje. Z novo tehnologijo IndestructawoolTM so še za 33 % izboljšali vzdržljivost na mestih z visoko obrabo. IndestructawoolTM je mešanica elastana, najlona in merino volne - je izjemno trpežna, a še vedno mehka na dotik. 

Torej, da povzamemo. Nogavice, ki jih lahko kupite v vsaki trgovini z oblačili (ali s hrano), so večinoma izdelane iz bombaža in/ali umetnih vlaken. Take nogavice se slabo obnesejo v toplem/mrzlem/vlažnem vremenu. In ja za njih boste odšteli max 5€ ne 20€. Odnesle se bodo dobro le v vsakdanjem življenju. Zdaj je pa od vas odvisno, kje boste prihranili.

Celoten članek →

05 november 2021