Kako izbrati nogavice za pohodništvo?

Na tržišču je veliko vrst nogavic: vsake imajo svoje značilnosti v konstrukciji in anatomijo. Izbira pravih nogavic JE pomembna, zato velja skrbno premisliti za katero aktivnost jih potrebujete in kaj od njih pričakujete.

TEKAŠKE NOGAVICE

Običajno izdelane iz materialov kot so bombaž, sintetika ali mešanica volne za izjemno zračnost in sposobnost vpijanja vlage. Višina variira glede na posameznikove želje in potrebe, oblazinjenost pa se giblje med manj in srednje oblazinjenimi nogavicami.

Za: tek in trail running

NOGAVICE ZA SMUČANJE IN ALPINIZEM

Običajno izdelane iz volne in sintetičnih materialov, običajno višje (da segajo nad smučarski ali višji gorniški čevelj) in bolj oblazinjene, precej toplejše, a še vedno dovolj zračne.

Za: ledno plezanje, alpinizem, smučanje, turno smučanje

POHODNIŠKE NOGAVICE

Izdelane iz volne in/ali sintetičnih materialov so različnih višin in različno oblazinjene (glede na posameznikove želje in potrebe). Večinoma so izdelane za uporabo z visokimi pohodnimi čevlji, nekatere samo za nizke pohodne čevlje.

Za: dnevne in večdnevne pohode, backpacking, trekinge

NOGAVICE ZA VSESPLOŠNO UPORABO

Nogavice, ki jih lahko kupite v vsaki trgovini z oblačili (ali s hrano). Večinoma so izdelane iz bombaža in/ali umetnih vlaken. Take nogavice se slabo obnesejo v toplem/mrzel/vlažnem vremenu.

Za: vsakodnevno uporabo

PODNOGAVICE / LINERS

Tanke in lahke nogavice izdelane iz sintetike in/ali volne se nosijo pod debelejšimi nogavicami in izboljšujejo vpijanje odvečne vlage, k čimer preprečujejo nastajanje otiščancev. Če ste nagnjeni k žuljem, boste presenečeni nad učinkom!

Za: nošenje pod pohodniškimi/gorniškimi/smučarskimi nogavicami

KAJ MORATE UPOŠTEVATI PRI IZBIRI NOGAVIC?

Materiali

Material nogavice je ključ do njene zračnosti, toplote in sposobnosti, da vašo nogo ohranja suho. Izbirajte med nogavicami iz merino volne in sintetičnih polimerskih vlaken (na primer polipropilen, akril, poliester). Te materiali bodo vodo/pot najbolje izkoristili kot izolacijo in vas greli tudi, ko je zunaj mraz.

Izogibajte se bombažu in mešanici bombaža in drugih materialov. Bombaž je sicer super za toplo vreme in nezahtevne pogoje, a se slabo obnese v hudi vročini ali vlagi. Sicer se suši hitreje kot volna, vaših nog ne bo grel, kar lahko v najbolj drastičnih primerih privede celo do življenjske ogroženosti. Če so materialu dodani še na primer spandex, lycra in najlon, bo to povečalo zračnost in omogočilo boljši oprijem nogavice.

Merino volna

Merino volna ima širok razpon termoregulacije: pozimi greje, poleti hladi. Poleg tega je izjemno prijetna ob stiku s kožo, ne srbi in je precej bolj trpežna kot običajna volna. Greje tudi kadar je mokra (čeprav se počasneje suši), je bolj topla od sintetike, odlično odvaja vlago in se ne smradi. Če iščete nogavice ki so predvsem tople in izjemno učinkovite, potem posezite po takih, ki so večinoma (vsaj 60 %) izdelane iz Merino volne.

Sintetični materiali

Poliester in polipropilen sta dva glavna sintetična materiala, ki se uporabljata pri proizvodnji dobrih nogavic. Sintetični materiali so bolj trpežni od Merino volne in se hitreje sušijo. Slaba stran je, da niso tako topli kot Merino volna in slabo vpijajo vlago pri nizkih temperaturah. Za to so nogavice iz večinoma sintetičnih materialov najbolj primerne za bolj tople dni. Njihova prednost sta tudi precej nižja cena in daljša življenjska doba.

Mešanica materialov

Velikokrat boste v sestavi materialov zasledili tudi na primer najlon, elastan, akril, Spandex, Lycro itd. Gre za sintetične materiale, ki jih proizvajalci uporabljajo, da povečajo trpežnost in vpijanje vlage. Na primer, da je nogavica sestavljena iz 70 % Merino volne, 21 % poliamida in 1 % spandex-a. Merino volna omogoča izolacijo, poliamid trpežnost, spandex pa obliko nogavice.

Najlon: omogoča boljše vpijanje vlage
Elastan & Spandex: omogočata elastičnost, zaradi česar ima nogavica boljši oprijem

Akril: sintetično vlakno ne vpija vlage na enak način kot volna. Proizvajalci ga dodajajo da zmanjšajo količino primarnega materiala (na primer volne).

TEŽA/DEBELINA MATERIALA

Hiking socks are divided into four different categories based on sock thickness. Each weight provides a different function or niche in the exercise game. Take a look at the different options below. We outline some key properties of each type of sock.

Nogavice za pohodništvo so razdeljene v 4 različne kategorije glede debeline. Vsaka kategorija ima različne funkcije

Ultra-lahke nogavice

• Pogoji: vroče/toplo vreme

• Dolžina uporabe: dnevni pohodi/nekaj urne avanture

• Najbolj uporabne pri: hitrih vzponih, v vročih poletnih dneh, dnevnemu pohodništvu, teku

• Opis: popolne nogavice za tek in pohodništvo v vročih ali toplih dneh. Na prvem mestu je zračnost, so minimalno podložene, precej tanjše od drugih nogavic. 

Lahke nogavice

• Pogoji: toplo/hladno vreme

• Dolžina uporabe: dnevni pohodi

• Najbolj uporabne pri: pohodništvu, backpacking-u, teku, kolesarjenju, splošni uporabi pri aktivnostih na prostem

• Opis: nogavice za tople dni in daljše aktivnosti. Običajno imajo dodatne zračne vstavke, so zračne in udobne.

Srednje debele nogavice

• Pogoji: toplo/hladno vreme

• Dolžina uporabe: dnevni in več dnevni pohodi

• Najbolj uporabne pri: pohodništvu in backpacking-, vsestransko uporabne za različne aktivnosti v različnih vremenskih pogojih

• Opis: običajno bolj oblazinjene na peti in pri prstih, bolj udobne, srednje debele, da vas ne zebe niti v hladnejših dneh. Najbolj vsestransko uporabne glede na aktivnosti in vreme.

Debele nogavice

• Pogoji: hladno vreme

• Dolžina uporabe: dnevni in več dnevni pohodi

• Najbolj uporabne pri: zimskih športih in športih v hladnem vremenu

• Opis: debele nogavice imajo običajno močno oblazinjenje na peti in pri prstih, s čimer so tople in udobne. So manj zračne in ne vpijajo potu enako dobro kot tanjše nogavice. Priporoča se souporaba s podnogavicami/linerji.

VIŠINA NOGAVIC

Nogavice so različnih višin in velikosti. Više segajoče nogavice so bolj združljive z visokimi pohodnimi čevlji in omogočajo več toplote in zaščite. Najbolj uporabne so pri pohodništvu v hladnejših dneh ali na primer, kadar hodite po visoki travi.

Nižje nogavice običajno uporabljamo z nizkimi pohodnimi čevlji in v toplejših dneh, saj omogočajo večjo zračnost. Ne omogočajo toliko zaščite kot višje nogavice in se hitro »izgubijo« v pohodnih čevljih, kar običajno povzroča žulje.

KOMPRESIJSKI VSTAVKI

Veliko nogavic ima pri stopalnem loku in pri peti kompresijske vstavke, kar omogoča boljši oprijem in nogavice ne »lezejo« navzdol. Ti kompresijski vstavki so običajno tanki, zato so nogavice bolj racionalizirane, bolj udobne in bolj zračne.

ZRAČNI VSTAVKI

Ti vstavki povečujejo zračnost nogavic. Običajno se najbolj potimo v predelu stopalnega loka, zato jih proizvajalci nameščajo v ta predel. Nameščeni so tako pri poletnih kot pri zimskih nogavicah, saj je odvajanje potu pomembno pri vseh temperaturah: da vas ne zebe in da vam ni vroče.

BREZŠIVEN DIZAJN

Veliko pohodnih nogavic ima brezšivno zasnovo, pri čemer vas šivi ne žulijo in ne praskajo. Najbolje je, če so šivi nameščeni na vrhu nogavic, ne pa pri prstih.

OPRIJEM

Zelo pomembno je, kako se vam nogavica prilega - še posebej pri prstih in na peti. Obris pete se mora popolnoma ujemati, pri prstih pa naj ne bo skoraj nič materiala – ta povzroča žulje in odrgnine. Prav tako ne sme biti premajhna.

MOŠKE ALI ŽENSKE NOGAVICE?

Razlika v dizajnu je minimalna: ženske nogavice imajo običajno ožjo peto, kar pa ne ustreza vsem ženskam. Druga očitna razlika pa je seveda barva.

KATERE NOGAVICE BOSTE IZBRALI?

ULTRA LAHKE NOGAVICE

LAHKE NOGAVICE

SREDNJE DEBELE NOGAVICE

DEBELE NOGAVICE

LINERJI/PODNOGAVICE