Oprema za obisk visokogorja

Zdaj je pravi čas za obisk visokogorja v vsej njegovi lepoti in veličini. Seveda pa ne brez ustrezne opreme in nasvetov za njeno uporabo.

Opremo za visokogorje v grobem delimo na tri področja: OSEBNA OPREMA, SPLOŠNA OPREMA, TEHNIČNA OPREMA

OSEBNA OPREMA: obutev in oblačila

OBUTEV

Čevlji so eden najpomembnejših delov opreme, saj ščitijo spodnji del nog, nudijo oporo pri hoji in omogočajo stik s podlago. Za visokogorje vedno izberemo visoke čevlje, ki segajo nad gležnje, so trpežni, izdelani in zračnih materialov in po možnosti nepremočljivi. Pred prvo uporabo jih vedno razhodimo na krajših pohodih in pred uporabo impregniramo.

Priporočamo:

 Hanwag Makra Combi GTX Moški pohodni čevlji Hanwag Makra Combi GTX
Hanwag Tatra II Moški pohodni čevlji Hanwag Tatra II Wide GTX®
Hanwag Ferrata II GTX Moški pohodni čevlji Hanwag Ferrata II GTX
Scarpa Ribelle OD Moški pohodni čevlji Scarpa Ribelle Lite OD
Hanwag Alverstone II GTX Moški pohodni čevlji Hanwag Alverstone II GTX

 

Kako izbrati pravo obutev zase, preverite tu: KAKO IZBRATI POHODNE ČEVLJE

OBLAČILA

Izberite oblačila iz materialov, ki dihajo, odvajajo vlago in se hitro sušijo.

NOGAVICE

Nogavice vas ščitijo pred mrazom, otiščanci, odrgninami in vpijajo pot. Kljub poletnim temperaturam ne izbirajte pretankih nogavic, saj te ne zagotavljajo dovolj oblazinjenja za celodnevno pohodništvo in hitro povzročijo otiščance.

Priporočamo:

Smartwool Hike Medium Crew Socks  Moške nogavice Smartwool Hike Medium Crew Socks
Smartwool PhD Outdoor Medium Crew Socks Moške nogavice Smartwool PhD® Outdoor Medium Crew Socks
Smartwool Trekking Heavy Crew Socks Nogavice Smartwool Trekking Heavy Crew Socks
Aclima Trekking Socks Nogavice Aclima Trekking Socks

Kako izbrati prave nogavice zase, preverite tu: KAKO IZBRATI NOGAVICE ZA POHODNIŠTVO?

PERILO

Ko govorimo o perilu, običajno govorimo o majici, ki jo boste verjetno oblekli. Ta naj ne bo bombažna, saj bombaž slabo odvaja vlago in se izredno počasi suši. Najboljša izbira je volna, saj hladi ali greje (glede na potrebo), odlično uravnava telesno temperaturo, greje tudi ko je mokra, odvaja odvečno vlago in ne smrdi niti po intenzivni celodnevni uporabi. Druga, cenejša in bolj trpežna izbira so majice iz umetnih vlaken, ki odlično vpijajo vlago in se v primerjavi z volno zelo hitro sušijo, nudijo UV zaščito in, če so pravilno izdelane, zelo dobro dihajo. V nahrbtniku vedno imejte kakšno majico več, da si lahko preoblečete mokro. V kolikor boste v gorah spali (v koči ali v bivaku) ali pa če se temperature hitro spustijo, ni slabo v nahrbtnik stlačiti še kakšnih dolgih pajkic za primer mraza.

Priporočamo majice:

Aclima LightWool T-Shirt Moška volnena majica Aclima LightWool T-Shirt
Marmot Windridge T-Shirt Moška športna majica Marmot Windridge SS Shirt
Marmot Aura T-Shirt Ženska športna majica Marmot Wm's Aura SS
Marmot Conveyor T-Shirt Moška športna majica Marmot Conveyor SS T-Shirt
Fjällräven Abisko Wool T-Shirt Ženska volnena majica Fjällräven Abisko Wool SS W
Fjällräven Abisko Shade T-Shirt Moška športna majica Fjällräven Abisko Shade T-Shirt

Priporočamo pajkice:

Aclima LightWool Longs Moške volnene pajkice Aclima LightWool Longs

 

Kako izbrati pravo majico zase, preverite tu: ŠPORTNE MAJICE - KAKO IN KATERO IZBRATI

HLAČE

Ščititi vas morajo pred vremenskimi vplivi in odrgninami od skal. Za visokogorje se vedno priporočajo dolge hlače, iz trpežnih materialov, ki dihajo. Kroj mora omogočati neomejeno gibanje, a ne sme biti preveč ohlapen. Kratke hlače uporabljamo samo, kadar je zelo vroče in ni nevarnosti, da bi si pri gibanju poškodovali noge.

Priporočamo:

Karpos Fantasia Evo Pant Moške pohodne hlače Karpos Fantasia Evo Pant
Karpos Scalon Pant Moške pohodne hlače Karpos Scalon Pant
Fjällräven Barents Pro Trousers Moške pohodne hlače Fjällräven Barents Pro Trousers
Fjällräven Nikka Trousers Ženske pohodne hlače Fjällräven Nikka Trousers W
Marmot Limantour Pant Moške pohodne hlače Marmot Limantour Pants
Fjällräven Kaipak Trousers Moške hlače Fjällräven Kaipak Trousers

 

Kako izbrati prave hlače zase, preverite tu: KAKO IZBRATI POHODNE HLAČE

SRAJCA

Nekaj časa nazaj so bile iz mode, danes se ponovno kažejo kot nadvse uporabne in nepogrešljive. Izbirate lahko med flanelastimi s klasičnim vzorcem ali tistimi bolj »športnimi«. Je funkcionalen kos oblačila, ki ni več namenjen zgolj starejši populaciji.

Priporočamo:

Marmot Aerobora SS Shirt Moška srajca Marmot Aerobora SS Shirt
Marmot Runyon LS Shirt Moška srajca Marmot Runyon LS Shirt
Marmot Annika LS Shirt Ženska srajca Marmot Wm's Annika LS Shirt
Fjällräven Abisko Hike Shirt Ženska srajca Fjällräven Abisko Hike Shirt LS W
Fjällräven High Coast Stretch Shirt SS Ženska srajca Fjällräven High Coast Stretch Shirt SS W
FLANELA SRAJCE Ženska srajca Marmot Wm's Bridget Midweight Flannel Shirt LS

FLIS

Ne pozabite na topel kos, ki ga lahko oblečete podnevi ali ponoči, ko temperature padejo.

Priporočamo:

OnLine Ninja Powerstretch Termo flis On-Line Ninja Power Stretch
Marmot Wrangel Jacket Moški flis Marmot Wrangell Jacket
Karpos Rocchetta Fleece Moški flis Karpos Rocchetta Fleece
Karpos Odle Fleece Ženski flis Karpos Odle W Fleece

VETROVKA ALI JAKNA IN VETRNE HLAČE

Dobro si je lastiti tako, ki je odlična kombinacija nizke teže in odlične zaščite pred vetrom in (če je potrebno) pred padavinami. Ne pozabite na vetrne/dežne hlače.

Priporočamo:

Marmot PreCip Eco Jacket Moška nepremočljiva jakna Marmot PreCip Eco Jacket
Marmot Minimalist Jacket Moška nepremočljiva jakna Marmot Minimalist Jacket (2020)
Marmot Bentamweight Jacket Ženska nepremočljiva jakna Marmot Wm's Bantamweight Jacket
Fjällräven Kaipak Jacket Moška jakna Fjällräven Kaipak Jacket
Karpos LOT Jacket Moška nepremočljiva jakna Karpos LOT Rain Jacket
Marmot PreCip Eco Full Zip Pant Ženske nepremočljive hlače Marmot Wm's PreCip Eco Full Zip Pant

PUHOVKA / IZOLIRANA JAKNA

Lahka puhovka je vedno priporočljiv kos opreme v visokogorju, saj nikdar ne veste, kdaj se temperature na hitro spustijo.

Priporočamo:

Marmot Quasar Nova Hoody Moška puhasta jakna Marmot Quasar Nova Hoody
Fjällräven Keb Padded Hoodie Ženska izolirana jakna Fjällräven Keb Padded Hoodie W
Marmot Novus Hoody Moška izolirana jakna Marmot Novus Hoody

 

DODATKI

ROKAVICE

V visokogorju se lahko izredno hitro shladi. Par tankih rokavic ne zavzame veliko prostora.

Priporočamo:

Marmot PowerStretch Connect Glove Rokavice Marmot Power Stretch Connect Glove
Marmot Windstopper Glove Rokavice Marmot Windstopper Glove
Black Diamond LightWeight Wooltech Glove Rokavice Black Diamond LightWeight WoolTech Gloves

VEČNAMENSKA RUTICA

Hitro poskrbi za zaščito vratu, glave ali pa služi kot elastika.

Buff Original Večnamenska rutica Buff Original
Buff Original Merino Wool LightWool Večnamenska rutica Buff Original Merino Wool - Lightweight
 

KAPA/KLOBUK

Zaščita pred soncem je nujno potrebna, a kapo ali klobuk nosite samo tam, kjer se vam zdi dovolj varno, da ne nosite čelade. Ni narobe, če se v nahrbtniku najde še prostor za toplejšo volneno kapo.

Priporočamo:

Fjällräven Helags Cap Kapa Fjällräven Helags Cap
Fjällräven Abisko Mesh Cap Kapa Fjällräven Abisko Mesh Cap
Royal Robbins Bug Barrier Convertible Sun Cap Kapa Royal Robbins Bug Barrier Convertible Sun Cap
Fjällräven Abisko Summer Hat Klobuk Fjällräven Abisko Summer Hat
Marmot Simpson Sun Hat Klobuk Marmot Simpson Sun Hat
Karpos Coppolo Merino Cap Kapa Karpos Coppolo Merino Cap
Fjällräven Keb Fleece Hat Kapa Fjällräven Keb Fleece Hat

SPLOŠNA OPREMA

NAHRBTNIK

Nahrbtnik je obvezni del opreme vsakega pohodnika. Če pogosto zahajate v gore, potem je najbolje, da imate na zalogi vsaj dve različni velikosti (za dnevne in večdnevne pohode) in izberete pravo, kadar je potrebno. Za enodneven izlet v visokogorje običajno zadošča nahrbtnik prostornine 20-30 litrov, za več dni pa okoli 40-litrski. Pomembno je, da je dovolj prostoren za vse kar potrebujete, z zračnim hrbtiščem, da ima ustrezne nastavke za pohodne palice (ki jih je ob prečenju npr. via ferrate najbolje pospraviti čim globlje v nahrbtnik, da se z njimi ne zataknete), cepin …

Priporočamo:

Kohla Avid 35 Alpinistični nahrbtnik Kohla Avid 35 Backpack
Osprey Talon 33 in Tempest 33 Pohodniški nahrbtnik Osprey Talon 33
Osprey Talon 44 in Tempest 40 Pohodniški nahrbtnik Osprey Talon 44
Osprey Sirrus in Stratos Pohodniški nahrbtnik Osprey Stratos 36

Kako izbrati pravi nahrbtnik za vaše potrebe, si preberite tu: KAKO IZBRATI POHODNIŠKI NAHRBTNIK

PREVLEKA ZA NAHRBTNIK

V kolikor vaš nahrbtnik nima vgrajene dežne prevleke, jo zagotovo potrebujete.

Prevleka za nahrbtnik Osprey Ultralight Raincover M 30-50 litrov

VSE DEŽNE PREVLEKE

SONČNA OČALA

Nikar jih ne pozabite, sonce v gorah je še močnejše kot v dolini.

Sončna očala Cebe S'Track Sunglasses Polarized

VSA SONČNA OČALA

POHODNE PALICE

So nam v veliko pomoč pri vzponu in še v večjo pri spustu. Uporabljate jih terenu primerno in pospravite, ko je to potrebno.

Priporočamo:

Black Diamond Trail Trekking Poles Ženske pohodne palice Black Diamond Trail Trekking Poles
Black Diamond Distance Poles Pohodne palice Black Diamond Distance Carbon Z

VSE POHODNE PALICE

Kako izbrati prave palice zase, preverite tu: KAKO IZBRATI POHODNE PALICE?

PRVA POMOČ

Naj vsebuje običajne povoje in obveze, ne pozabite še na kakšne protibolečinske/protivnetne tablete.

Priporočamo:

Stubai First Aid Prva pomoč Stubai First Aid Kit

 

ČELNA SVETILKA

Nam olajša gibanje ponoči na prostem ali v koči. Ne pozabite na dodatne baterije.

Priporočamo:

Black Diamond Spot 325 Čelna svetilka Black Diamond Spot 325 Headlamp
Petzl Tikka Čelna svetilka Petzl Tikka Headlamp
Led Lenser MH3 Čelna svetilka Led Lenser MH3 Headlamp
Petzl Actik Čelna svetilka Petzl Actik Headlamp

VŽIGALO/VŽIGALICE/VŽIGALNIK:

Priporočamo:

Primus Power Lighter Vžigalnik Primus PowerLighter

VSA VŽIGALA

ČUTARA ZA VODO

Vedno jo lahko napolnite v izviru ali v koči.

Priporočamo:

Laken Futura 1 L Čutara Laken Aluminium Futura 1 L Bottle
Platypus DuoLock Softbottle 1 L Čutara Platypus DuoLock SoftBottle 1.0 L
Primus TrailBottle Tritan 1L Čutara Primus TrailBottle Tritan 1L

NOŽ, PRIBOR

Če boste jedli v kočah, pribora načeloma ne potrebujete, nož pa je zagotovo obvezna oprema, saj je funkcionalen in nepogrešljiv kos.

Priporočamo:

Victorinox Camper Knife  Švicarski nož Victorinox Camper Knife
Victorinox Climber Knife Švicarski nož Victorinox Climber Knife
Victorinox Mountaineer Knife Nož Victorinox Mountaineer Knife

VSI NOŽI IN PRIBOR

TOALETNI PRIBOR

Pospravite ga v priročno toaletno torbico.

Priporočamo:

Osprey Washbag Roll Toaletna torbica Osprey Ultralight Washbag Roll
Osprey Washbag Padded Toaletna torbica Osprey Ultralight Washbag Padded
Osprey Washbag Zip Toaletna torbica Osprey Ultralight Washbag Zip

ZAŠČITNA FOLIJA

Priporočamo:

Rockland Rescue Blanket Zaščitna folija Rockland Foil Rescue Blanket

 

SPALNA OPREMA

V kolikor boste spali v bivakih, obvezno potrebujete spalno vrečo, če boste spali v kočah pa ste lahko okoljsko naravnani in uporabite svojo rjuho ali tanjšo spalno vrečo.

Priporočamo spalne vreče:

Marmot Micron 40 Sleeping Bag Spalna vreča Marmot Micron 40 Sleeping Bag
Marmot NanoWave 55 Sleeping Bag Spalna vreča Marmot NanoWave 55 Sleeping Bag
Sir Joseph Minimis 320 Sleeping Bag Spalna vreča Sir Joseph Minimis 320 Long Sleeping Bag

Priporočamo spalne rjuhe:

Cocoon Microfiber Travel Sheet Spalna rjuha Cocoon Microfiber Travel Sheet
Cocoon Cotton Travel Sheet Spalna rjuha Cocoon Organic Cotton Travel Sheet
Cocoon Cotton Flannel Travel Sheet Spalna rjuha Cocoon Cotton Flannel Travel Sheet

PRIBOR ZA ORIENTACIJO

Ne pozabite na zemljevid območja, na katerega se odpravljate: ZEMLJEVIDI

In na kompas: KOMPASI

DRUGO:

Knjižica, krema, dokumenti, svinčnik, beležnica, … PLANINSKE KNJIŽICE IN DNEVNIKI

TEHNIČNA OPREMA

V kolikor pogosto obiskujete visokogorje, potem je nakup kvalitetne opreme zagotovo dolgoročna investicija. Pri gibanju na zahtevnih poteh, so samovarovalni komplet, varovalni ali plezalni pas ter čelada nujno potrebna oprema.

ČELADA

Naj bo lahka, udobna, zračna in taka, ki omogoča enostavno in trdno namestitev.

Priporočamo:

Black Diamond Half Dome Helmet Plezalna čelada Black Diamond Half Dome Helmet
Stubai Fuse Light Helmet Plezalna čelada Stubai Fuse Light Climbing Helmet
Stubai Nimbus Helmet Ultra lahka plezalna čealda Stubai Nimbus Helmet
Kask Superplasma PL HI Viz Plezalna/varovalna čelada Kask Superplasma PL HI Viz

 

PAS

Plezalni pas za gibanje v visokogorju je nujno potreben. Priporoča se uporaba pasu s sedežnim in prsnim delom. Lahko je enodelen ali dvodelen.

Priporočamo:

Singing Rock Complete Harness Varovalni pas Singing Rock Complete Harness
Petzl 8003 Harness Plezalni pas Petzl 8003 Harness
Stubai Tripple Harness + Stubai Utility Harness Plezalni pas Stubai Triple HarnessPomožni pas Stubai Utility Chest Harness

SAMOVAROVALNI KOMPLET

Še nedolgo nazaj so bili samovarovalni kompleti sestavljeni iz vponk in prusikovih vrvic ali plezalnih zank. Danes so tehnično izpopolnjena celota, cenovno dostopna in varna za uporabo. Je nujen del tehnične opreme v visokogorju.

Priporočamo:

Stubai Summit Light X1 Via Ferrata Set  Samovarovalni komplet Stubai Summit Light X1 Via Ferrata Set
Stubai Via Ferrata Set Basic 3.0 Samovarovalni komplet Stubai Via Ferrata Set Basic 3.0
Petzl Scorpio Eashook Lanyard Samovarovalni komplet Petzl Scorpio Eashook Lanyard

ROKAVICE

Onemogočajo poškodbe dlani pri preprijemanju jeklenic. Na dlaneh morajo biti ojačane in brez prstov, za boljši občutek.

Priporočamo:

Black Diamond Crag Half Finger Glove  Plezalne rokavice Black Diamond Crag Half-Finger Glove
Stubai Eternal Glove Rokavice Stubai Eternal Glove

KAJ OD NAŠTETE OPREME VZETI S SEBOJ?

Ko se odločimo za turo, primerno našim zmožnostim, vremenskim razmeram in drugim okoliščinam, jo natančno načrtujemo  in hitro se bo izkazalo kaj točno potrebujemo. Veliko je odvisno od posameznika, cilja, izkušenj in vremenskih razmer.

KAKO PRAVILNO NAPOLNITI NAHRBTNIK?

Vedno upoštevajte, da gredo težje stvari na dno nahrbtnika in čim bliže hrbtišča in lažje na vrh ter bolj na zunanjo stran. Med drugim opremo razdelite tako, da imate določene predmete takoj pri roki: vetrovko, čutaro, prvo pomoč, telefon, svetilko, prigrizek … kar pač potrebujete. Vedno pa velja, da naj bodo vse stvari pospravljene v nahrbtniku in naj ne opletajo okoli, saj je to lahko izredno nevarno.

Kot vedno, preden se odpravljate v gore, si preberite čim več napotkov, natančno poglejte vremensko napoved in stanje planinskih poti. PZS PRIPOROČILA ZA VARNOST NA VISOKOGORSKIH TURAH.