Oprema za obisk visokogorja
Zdaj je pravi čas za obisk visokogorja v vsej njegovi lepoti in veličini. Seveda pa ne brez ustrezne opreme in nasvetov za njeno uporabo.
Opremo za visokogorje v grobem delimo na tri področja: OSEBNA OPREMA, SPLOŠNA OPREMA, TEHNIČNA OPREMA
OSEBNA OPREMA: obutev in oblačila
OBUTEV
Čevlji so eden najpomembnejših delov opreme, saj ščitijo spodnji del nog, nudijo oporo pri hoji in omogočajo stik s podlago. Za visokogorje vedno izberemo visoke čevlje, ki segajo nad gležnje, so trpežni, izdelani in zračnih materialov in po možnosti nepremočljivi. Pred prvo uporabo jih vedno razhodimo na krajših pohodih in pred uporabo impregniramo.
Priporočamo:
Hanwag Makra Combi GTX | ![]() |
Hanwag Tatra II | ![]() |
Hanwag Ferrata II GTX | ![]() |
Scarpa Ribelle OD | ![]() |
Hanwag Alverstone II GTX | ![]() |
Kako izbrati pravo obutev zase, preverite tu: KAKO IZBRATI POHODNE ČEVLJE
OBLAČILA
Izberite oblačila iz materialov, ki dihajo, odvajajo vlago in se hitro sušijo.
NOGAVICE
Nogavice vas ščitijo pred mrazom, otiščanci, odrgninami in vpijajo pot. Kljub poletnim temperaturam ne izbirajte pretankih nogavic, saj te ne zagotavljajo dovolj oblazinjenja za celodnevno pohodništvo in hitro povzročijo otiščance.
Priporočamo:
Smartwool Hike Medium Crew Socks | ![]() |
Smartwool PhD Outdoor Medium Crew Socks | ![]() |
Smartwool Trekking Heavy Crew Socks | ![]() |
Aclima Trekking Socks | ![]() |
Kako izbrati prave nogavice zase, preverite tu: KAKO IZBRATI NOGAVICE ZA POHODNIŠTVO?
PERILO
Ko govorimo o perilu, običajno govorimo o majici, ki jo boste verjetno oblekli. Ta naj ne bo bombažna, saj bombaž slabo odvaja vlago in se izredno počasi suši. Najboljša izbira je volna, saj hladi ali greje (glede na potrebo), odlično uravnava telesno temperaturo, greje tudi ko je mokra, odvaja odvečno vlago in ne smrdi niti po intenzivni celodnevni uporabi. Druga, cenejša in bolj trpežna izbira so majice iz umetnih vlaken, ki odlično vpijajo vlago in se v primerjavi z volno zelo hitro sušijo, nudijo UV zaščito in, če so pravilno izdelane, zelo dobro dihajo. V nahrbtniku vedno imejte kakšno majico več, da si lahko preoblečete mokro. V kolikor boste v gorah spali (v koči ali v bivaku) ali pa če se temperature hitro spustijo, ni slabo v nahrbtnik stlačiti še kakšnih dolgih pajkic za primer mraza.
Priporočamo majice:
Aclima LightWool T-Shirt | ![]() |
Marmot Windridge T-Shirt | ![]() |
Marmot Aura T-Shirt | ![]() |
Fjällräven Abisko Wool T-Shirt | ![]() |
Fjällräven Abisko Shade T-Shirt | ![]() |
Priporočamo pajkice:
Aclima LightWool Longs | ![]() |
Kako izbrati pravo majico zase, preverite tu: ŠPORTNE MAJICE - KAKO IN KATERO IZBRATI
HLAČE
Ščititi vas morajo pred vremenskimi vplivi in odrgninami od skal. Za visokogorje se vedno priporočajo dolge hlače, iz trpežnih materialov, ki dihajo. Kroj mora omogočati neomejeno gibanje, a ne sme biti preveč ohlapen. Kratke hlače uporabljamo samo, kadar je zelo vroče in ni nevarnosti, da bi si pri gibanju poškodovali noge.
Priporočamo:
Karpos Fantasia Evo Pant | ![]() |
Karpos Scalon Pant | ![]() |
Fjällräven Barents Pro Trousers | ![]() |
Fjällräven Nikka Trousers | ![]() |
Marmot Limantour Pant | ![]() |
Fjällräven Kaipak Trousers | ![]() |
Kako izbrati prave hlače zase, preverite tu: KAKO IZBRATI POHODNE HLAČE
SRAJCA
Nekaj časa nazaj so bile iz mode, danes se ponovno kažejo kot nadvse uporabne in nepogrešljive. Izbirate lahko med flanelastimi s klasičnim vzorcem ali tistimi bolj »športnimi«. Je funkcionalen kos oblačila, ki ni več namenjen zgolj starejši populaciji.
Priporočamo:
Marmot Aerobora SS Shirt | ![]() |
Marmot Runyon LS Shirt | ![]() |
Marmot Annika LS Shirt | ![]() |
Fjällräven Abisko Hike Shirt | ![]() |
Fjällräven High Coast Stretch Shirt SS | ![]() |
FLANELA SRAJCE | ![]() |
FLIS
Ne pozabite na topel kos, ki ga lahko oblečete podnevi ali ponoči, ko temperature padejo.
Priporočamo:
OnLine Ninja Powerstretch | ![]() |
Marmot Wrangel Jacket | ![]() |
Karpos Rocchetta Fleece | ![]() |
Karpos Odle Fleece | ![]() |
VETROVKA ALI JAKNA IN VETRNE HLAČE
Dobro si je lastiti tako, ki je odlična kombinacija nizke teže in odlične zaščite pred vetrom in (če je potrebno) pred padavinami. Ne pozabite na vetrne/dežne hlače.
Priporočamo:
Marmot PreCip Eco Jacket | ![]() |
Marmot Minimalist Jacket | ![]() |
Marmot Bentamweight Jacket | ![]() |
Fjällräven Kaipak Jacket | ![]() |
Karpos LOT Jacket | ![]() |
Marmot PreCip Eco Full Zip Pant | ![]() |
PUHOVKA / IZOLIRANA JAKNA
Lahka puhovka je vedno priporočljiv kos opreme v visokogorju, saj nikdar ne veste, kdaj se temperature na hitro spustijo.
Priporočamo:
Marmot Quasar Nova Hoody | ![]() |
Fjällräven Keb Padded Hoodie | ![]() |
Marmot Novus Hoody | ![]() |
DODATKI
ROKAVICE
V visokogorju se lahko izredno hitro shladi. Par tankih rokavic ne zavzame veliko prostora.
Priporočamo:
Marmot PowerStretch Connect Glove | ![]() |
Marmot Windstopper Glove | ![]() |
Black Diamond LightWeight Wooltech Glove | ![]() |
VEČNAMENSKA RUTICA
Hitro poskrbi za zaščito vratu, glave ali pa služi kot elastika.
Buff Original | ![]() |
Buff Original Merino Wool LightWool | ![]() |
KAPA/KLOBUK
Zaščita pred soncem je nujno potrebna, a kapo ali klobuk nosite samo tam, kjer se vam zdi dovolj varno, da ne nosite čelade. Ni narobe, če se v nahrbtniku najde še prostor za toplejšo volneno kapo.
Priporočamo:
Fjällräven Helags Cap | ![]() |
Fjällräven Abisko Mesh Cap | ![]() |
Royal Robbins Bug Barrier Convertible Sun Cap | ![]() |
Fjällräven Abisko Summer Hat | ![]() |
Marmot Simpson Sun Hat | ![]() |
Karpos Coppolo Merino Cap | ![]() |
Fjällräven Keb Fleece Hat | ![]() |
SPLOŠNA OPREMA
NAHRBTNIK
Nahrbtnik je obvezni del opreme vsakega pohodnika. Če pogosto zahajate v gore, potem je najbolje, da imate na zalogi vsaj dve različni velikosti (za dnevne in večdnevne pohode) in izberete pravo, kadar je potrebno. Za enodneven izlet v visokogorje običajno zadošča nahrbtnik prostornine 20-30 litrov, za več dni pa okoli 40-litrski. Pomembno je, da je dovolj prostoren za vse kar potrebujete, z zračnim hrbtiščem, da ima ustrezne nastavke za pohodne palice (ki jih je ob prečenju npr. via ferrate najbolje pospraviti čim globlje v nahrbtnik, da se z njimi ne zataknete), cepin …
Priporočamo:
Kohla Avid 35 | ![]() |
Osprey Talon 33 in Tempest 33 | ![]() |
Osprey Talon 44 in Tempest 40 | ![]() |
Osprey Sirrus in Stratos | ![]() |
Kako izbrati pravi nahrbtnik za vaše potrebe, si preberite tu: KAKO IZBRATI POHODNIŠKI NAHRBTNIK
PREVLEKA ZA NAHRBTNIK
V kolikor vaš nahrbtnik nima vgrajene dežne prevleke, jo zagotovo potrebujete.
SONČNA OČALA
Nikar jih ne pozabite, sonce v gorah je še močnejše kot v dolini.
POHODNE PALICE
So nam v veliko pomoč pri vzponu in še v večjo pri spustu. Uporabljate jih terenu primerno in pospravite, ko je to potrebno.
Priporočamo:
Black Diamond Trail Trekking Poles | ![]() |
Black Diamond Distance Poles | ![]() |
Kako izbrati prave palice zase, preverite tu: KAKO IZBRATI POHODNE PALICE?
PRVA POMOČ
Naj vsebuje običajne povoje in obveze, ne pozabite še na kakšne protibolečinske/protivnetne tablete.
Priporočamo:
Stubai First Aid | ![]() |
ČELNA SVETILKA
Nam olajša gibanje ponoči na prostem ali v koči. Ne pozabite na dodatne baterije.
Priporočamo:
Black Diamond Spot 325 | ![]() |
Petzl Tikka | ![]() |
Led Lenser MH3 | ![]() |
Petzl Actik | ![]() |
VŽIGALO/VŽIGALICE/VŽIGALNIK:
Priporočamo:
Primus Power Lighter | ![]() |
ČUTARA ZA VODO
Vedno jo lahko napolnite v izviru ali v koči.
Priporočamo:
Laken Futura 1 L | ![]() |
Platypus DuoLock Softbottle 1 L | ![]() |
Primus TrailBottle Tritan 1L | ![]() |
NOŽ, PRIBOR
Če boste jedli v kočah, pribora načeloma ne potrebujete, nož pa je zagotovo obvezna oprema, saj je funkcionalen in nepogrešljiv kos.
Priporočamo:
Victorinox Camper Knife | ![]() |
Victorinox Climber Knife | ![]() |
Victorinox Mountaineer Knife | ![]() |
TOALETNI PRIBOR
Pospravite ga v priročno toaletno torbico.
Priporočamo:
Osprey Washbag Roll | ![]() |
Osprey Washbag Padded | ![]() |
Osprey Washbag Zip | ![]() |
ZAŠČITNA FOLIJA
Priporočamo:
Rockland Rescue Blanket | ![]() |
SPALNA OPREMA
V kolikor boste spali v bivakih, obvezno potrebujete spalno vrečo, če boste spali v kočah pa ste lahko okoljsko naravnani in uporabite svojo rjuho ali tanjšo spalno vrečo.
Priporočamo spalne vreče:
Marmot Micron 40 Sleeping Bag | ![]() |
Marmot NanoWave 55 Sleeping Bag | ![]() |
Priporočamo spalne rjuhe:
Cocoon Microfiber Travel Sheet | ![]() |
Cocoon Cotton Travel Sheet | ![]() |
Cocoon Cotton Flannel Travel Sheet | ![]() |
PRIBOR ZA ORIENTACIJO
Ne pozabite na zemljevid območja, na katerega se odpravljate: ZEMLJEVIDI
In na kompas: KOMPASI
DRUGO:
Knjižica, krema, dokumenti, svinčnik, beležnica, … PLANINSKE KNJIŽICE IN DNEVNIKI
TEHNIČNA OPREMA
V kolikor pogosto obiskujete visokogorje, potem je nakup kvalitetne opreme zagotovo dolgoročna investicija. Pri gibanju na zahtevnih poteh, so samovarovalni komplet, varovalni ali plezalni pas ter čelada nujno potrebna oprema.
ČELADA
Naj bo lahka, udobna, zračna in taka, ki omogoča enostavno in trdno namestitev.
Priporočamo:
Black Diamond Half Dome Helmet | ![]() |
Stubai Fuse Light Helmet | ![]() |
Stubai Nimbus Helmet | ![]() |
Kask Superplasma PL HI Viz | ![]() |
PAS
Plezalni pas za gibanje v visokogorju je nujno potreben. Priporoča se uporaba pasu s sedežnim in prsnim delom. Lahko je enodelen ali dvodelen.
Priporočamo:
Singing Rock Complete Harness | ![]() |
Petzl 8003 Harness | ![]() |
Stubai Tripple Harness + Stubai Utility Harness |
![]() ![]() |
SAMOVAROVALNI KOMPLET
Še nedolgo nazaj so bili samovarovalni kompleti sestavljeni iz vponk in prusikovih vrvic ali plezalnih zank. Danes so tehnično izpopolnjena celota, cenovno dostopna in varna za uporabo. Je nujen del tehnične opreme v visokogorju.
Priporočamo:
Stubai Summit Light X1 Via Ferrata Set | ![]() |
Stubai Via Ferrata Set Basic 3.0 | ![]() |
Petzl Scorpio Eashook Lanyard | ![]() |
ROKAVICE
Onemogočajo poškodbe dlani pri preprijemanju jeklenic. Na dlaneh morajo biti ojačane in brez prstov, za boljši občutek.
Priporočamo:
Black Diamond Crag Half Finger Glove | ![]() |
Stubai Eternal Glove | ![]() |
KAJ OD NAŠTETE OPREME VZETI S SEBOJ?
Ko se odločimo za turo, primerno našim zmožnostim, vremenskim razmeram in drugim okoliščinam, jo natančno načrtujemo in hitro se bo izkazalo kaj točno potrebujemo. Veliko je odvisno od posameznika, cilja, izkušenj in vremenskih razmer.
KAKO PRAVILNO NAPOLNITI NAHRBTNIK?
Vedno upoštevajte, da gredo težje stvari na dno nahrbtnika in čim bliže hrbtišča in lažje na vrh ter bolj na zunanjo stran. Med drugim opremo razdelite tako, da imate določene predmete takoj pri roki: vetrovko, čutaro, prvo pomoč, telefon, svetilko, prigrizek … kar pač potrebujete. Vedno pa velja, da naj bodo vse stvari pospravljene v nahrbtniku in naj ne opletajo okoli, saj je to lahko izredno nevarno.
Kot vedno, preden se odpravljate v gore, si preberite čim več napotkov, natančno poglejte vremensko napoved in stanje planinskih poti. PZS PRIPOROČILA ZA VARNOST NA VISOKOGORSKIH TURAH.